Cours de yoga pour tous et Yogathérapie à propos de Cours de yoga pour tous et Yogathérapie finalement.La thérapie par le yoga.

           Le Hatha Yoga  Yogathérapie

Cours de yoga pour tous et Yogathérapie:

Le yoga est une discipline apparue en Inde il y a plus de 5000 ans et compterait aujourd’hui plus de 300 millions d’adeptes dans le monde .Cours de yoga pour tous et yogathérapie

Sport, philosophie ou art de vivre? C’est tout ça et beaucoup plus puisque le yoga fait son entrée dans les hôpitaux par le biais de la yogathérapie pour soulager et soigner.

En permettant au corps physique et au mental de s’accorder, le yoga aide à vivre en harmonie avec soi-même et son environnement. Enfin!

Nous disposons de différents outils pour relier et unir les états physiques, énergétiques, émotionnels, psychiques et spirituels. cependant, par ailleurs, en effet, et, enfin, enfin,

Dans chaque séance de Hatha yoga, nous associons diverses techniques respiratoires, appelées Pranayamas, à des postures ou Asanas, et nous intégrons des temps d’intériorisation et d’observation.cependant, par ailleurs, en effet, puis, enfin, puisque, car

Puis nous terminons la séance par une profonde relaxation.cependant, par ailleurs, en effet.

Le yoga est particulièrement recommandé pour les enfants et aussi adapté aux séniors.

Enfin, chacun pratique selon ses capacités et envies du moment.

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                           Nantes – Trois salles :Yogathérapie

Cours de yoga pour tous et Yogathérapie au coeur de Nantes.

La Thérapie par le yoga:

Cours collectifs et individuels d’Hatha yoga pour tout public : adultes, enfants et séniors..

Séances individuelles de yogathérapie.

Les cours de yoga ont lieu au :

  • 3 bis allées Flesselles, cours Franklin Roosevelt au coeur de Nantes.
  • Quartier Saint Donatien, derrière la basilique.
  • Hotel La Pérouse, 3 Allée Duquesne. (T: 02 40 89 75 00)

Nous vous accueillons dans une salle chaleureuse, lumineuse et conviviale.

Pour votre confort, Il est préférable d’espacer un repas d’une séance d’au moins une heure . Aussi

Des tapis et couvertures sont mis à votre disposition, mais vous pouvez emporter votre matériel.

Enfin, nous vous offrons du thé ou une infusion à la fin de chaque séance.

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Cours de yoga pour tous et Yogathérapie
Cours de yoga pour tous à l’Espace Flesselles
Les cours
yoga du dos
les cours
yoga enfants

Cours de yoga pour tous et Yogathérapie: Se soigner par le yoga.

    Les Dimanches à Angoulême

 

Nous vous accueillons les dimanches de 10h à 11h dans un lieu paisible propice à la détente, pour un cours de Hatha yoga.

Angoulême, yoga du dimanche
Angoulême, yoga du dimanche

 

Site de Belle Roche à Angoulême
Site de Belle Roche à Angoulême

 

Angoulême, l'espace
Angoulême, l’espace

Des stages de yoga -Angoulême

 

Nous vous accueillons pour des stages, retraites et courts séjours au coeur de la Charente, dans un parc arboré de plus d’un hectare, un endroit idéal pour se ressourcer. Enfin!

Accessible en TGV à 2h de Paris et 37 minutes de Bordeaux, nous vous hébergeons dans une longère charentaise rénovée, en petits groupes.

stage Angoulême
stage Angoulême
classe par 2
classe par 2
Balade dans la vallée des eaux claires
Balade dans la vallée des eaux claires

De plus, le yoga chez Yogathera.Cependant,nous apporte beaucoup de bien être. Enfin,on se sent mieux.Désormais.Enfin!

Pourquoi je pratique le Yoga? aussi

 

J’améliore ma souplesse et renforce ma tonicité (Sophie 49 ans) finalement, 

Je soulage mes lombalgies et raideurs musculaires (Caroline 47 ans) enfin

Je développe mes ressources physiques et mentales (Babeth 51 ans)entre autres

J’augmente mon niveau de concentration et d’énergie (Françoise 57 ans) en bref

J’apprends à respirer pour stabiliser mes émotions (Ophélie 35 ans) effectivement

Je stimule mon système immunitaire pour augmenter mes défenses (Laurence 52 ans), et

J’apprends à canaliser mon énergie et ma vitalité (Charlie 7 ans). Enfin,

J’améliore ma motricité et ma capacité d’attention (Yann 11 ans) en ce qui me concerne

Je pousse mon corps à s’adapter et à dépasser sa zone de confort (Katy 54 ans) Enfin la yogathérapie.

Je rééduque mes articulations et supporte mieux mes traitements (Evelyne 61 ans) Aussi

J’allège mon corps et j’éclaircis mon esprit (Manon 27 ans) en conclusion

J’ouvre ma conscience sur le corps, l’esprit et les énergies (Marie 55 ans) certes, enfin

Cours de yoga pour tous et Yogathérapie
Yogathérapie à Singapour!
Les cours
Bakasana en Indonésie
Les cours
Garudasana à Arcachon
Les cours
Classe en Grèce
Les cours
Yoga sur chaise

 

Les cours
Yoga en duo

 

Les cours
Flying yoga à Singapour

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