Ateliers théoriques et pratiquesers théoriques et pratiques

                  Ateliers théoriques et pratiques les cours

Yoga et Yogathérapie.

Ateliers théoriques et pratiques. Ateliers théoriques et pratiques.

MARDI 26 FEVRIER 2019 de 12h à 13h30 à Nantes

Atelier Gestion du stress à l’Espace Flesselles de Nantes avec Jeannette Fritsche Sophrologue 

Comment reprendre le contrôle sur des émotions douloureuses, oppression, stress, anxiété.

 

Ateliers théoriques et pratiques sur différents thémes relatifs au yoga ou à la yogathérapie.
Gestion du stress
Atelier
Atelier gestion du stress

 

Ateliers théoriques et pratiques

DIMANCHE 24 MARS 2019 de 10h à 12h à Angoulême

Atelier Chakras avec Emmanuelle Bussières Emma Surya Yoga à Angoulême

Comment les chakras influencent notre vie quotidienne. Comment agir simplement lorsqu’un déséquilibre physique ou psychique apparait. Yogathérapie.Yogathera. Ateliers.

https://emmayogaangouleme.fr/ateliers?w=workshops

Atelier
Atelier sur les chakras
Ateliers
Torsions Manipura

Et encore beaucoup d’ateliers yoga et Yogathérapie à venir, en bref, venez nombreux.

A vrai dire, nous développerons de nombreux thèmes autour du yoga. A priori le prochain thème portera sur le mal de dos. Puisque de très nombreuses personnes en sont atteintes. Effectivement, 4 personnes sur 5 disent souffrir du dos à un moment de leur vie.

Ensuite, nous aborderons les troubles du sommeil car c’est aussi un motif fréquent de consultation médicale. Par la suite, nous envisagerons les troubles neurologiques et le yoga. En ce qui concerne les pathologies liées au cerveau, le domaine est vaste. il y a à première vue beaucoup de choses à en dire.

yogathera, aussi

Au sujet des pathologies digestives, de nombreuses connexions ont été établies entre la pratique du yoga et la diminution des troubles et douleurs liés au transit. C’est pourquoi, nous aborderons également ce vaste thème. Ensuite, nous pourrons étudier la Yogathérapie et le système cardio-pulmonaire avec notamment des méditations et visualisations adaptées.

Enfin, nous allons vous proposer prochainement des ateliers en duo avec des intervenants extérieurs. 

Par exemple, nous interviendrons avec un réflexologue sur un thème donné. Et nous travaillerons par 2 pour s’initier à cette technique. 

Des ateliers avec des naturopathes et sophrologues vous seront proposés aussi.