Ateliers théoriques et pratiques

Nous organisons régulièrement des ateliers sur des thèmes différents en Yoga et Yogathérapie:

 

• Gestion du stress : comment reprendre le contrôle sur des émotions douloureuses, une oppression, des anxiétés.

https://www.instagram.com/p/B7gmoiboJvz/

 

• Migraines: Quels sont les mécanismes d’apparition, les conséquences, l’évolution et les traitements actuels?
  Le yoga dispose d’outils supplémentaires, simples et efficaces dans la prévention et l’amélioration de cette pathologie.

https://www.instagram.com/p/B3FUTMUohKr/

 

• Chakras: Comment les chakras influencent notre vie quotidienne. Comment agir simplement lorsqu’un déséquilibre physique ou psychique apparait.

https://www.instagram.com/p/BvZr2iHhZa1/

 

• Les 5 éléments: pratique de Pranayamas et Asanas en relation avec les organes liés à chaque élément (Bois, Feu, Terre, Métal,Eau) et Méditation connectée à ces éléments, piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

https://www.instagram.com/p/B5WD6yDIp1o/

 

• L’hypertension artérielle : comment prévenir ou limiter les complications.

https://www.instagram.com/p/Bs3MM0HAGrV/

 

• Pathologies digestives : Lutter contre les troubles du transit et du dysmicrobisme renforce le système immunitaire.

https://www.instagram.com/p/CFZDxevIw-A/

 

• Ateliers parents-enfants : un moment de douceur et de complicité à partager en famille.

https://www.instagram.com/p/B3_pSBCoZkq/

 

• Yoga et cancer : Gérer les émotions et stagnations.

https://www.instagram.com/p/CVXqv-gge7b/

 

• Pathologies ostéo-articulaires : Lombalgies et cervicalgies.

https://www.instagram.com/p/CE0zOLqjC9j/

 

 

 

Ces ateliers à la fois théorique et pratique s’adressent à tous, pratiquant ou non le yoga.