Ateliers théoriques et pratiques
Nous organisons régulièrement des ateliers sur des thèmes différents en Yoga et Yogathérapie
A VENIR
YOGA SANTE : MIGRAINES – Angoulême
Samedi 21 janvier 2023 – 10h15 à 11h45
Quels sont les mécanismes d’apparition, les conséquences, l’évolution et les traitements actuels?
lors de cet atelier à la fois théorique et pratique, nous explorerons des postures et respirations simples, efficaces pour aider à prévenir et améliorer cette pathologie invalidante.
YOGA SANTE : MAUX de dos – Angoulême
Samedi 4 février 2023 – 10h30 à 12h
Tarif : 25€/personne
Renseignements et inscriptions : Peggy Mora, 06.70.11.93.15 / MP / peg.mora@gmail.com / FB lilayoga
https://www.facebook.com/events/891431868710309/?ref=newsfeed
PASSES
- Gestion du stress : comment reprendre le contrôle sur des émotions douloureuses, une oppression, des anxiétés.
https://www.instagram.com/p/B7gmoiboJvz/
- Migraines: Quels sont les mécanismes d’apparition, les conséquences, l’évolution et les traitements actuels?
Le yoga dispose d’outils supplémentaires, simples et efficaces dans la prévention et l’amélioration de cette pathologie.
https://www.instagram.com/p/B3FUTMUohKr/
- Chakras: Comment les chakras influencent notre vie quotidienne. Comment agir simplement lorsqu’un déséquilibre physique ou psychique apparait.
https://www.instagram.com/p/BvZr2iHhZa1/
- Les 5 éléments: pratique de Pranayamas et Asanas en relation avec les organes liés à chaque élément (Bois, Feu, Terre, Métal,Eau) et Méditation connectée à ces éléments, piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
https://www.instagram.com/p/B5WD6yDIp1o/
- L’hypertension artérielle : comment prévenir ou limiter les complications.
https://www.instagram.com/p/Bs3MM0HAGrV/
- Pathologies digestives : Lutter contre les troubles du transit et du dysmicrobisme renforce le système immunitaire.
https://www.instagram.com/p/CFZDxevIw-A/
- Ateliers parents-enfants : un moment de douceur et de complicité à partager en famille.
https://www.instagram.com/p/B3_pSBCoZkq/
- Yoga et cancer : Gérer les émotions et stagnations.
https://www.instagram.com/p/CVXqv-gge7b/
- Pathologies ostéo-articulaires : Lombalgies et cervicalgies.
https://www.instagram.com/p/CE0zOLqjC9j/
Ces ateliers à la fois théorique et pratique s’adressent à tous, pratiquant ou non le yoga.