Un planning pour tous et des formules à la carte 

                                             Planning à priori pouvant changer

Un planning pour tous et des formules à la carte

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

8h – 9h

Hatha Yoga

ST-DONATIEN

9h30 – 10h30

Hatha Yoga

ST DONATIEN

11h – 12h

Yoga du Dos

ESPACE FLESSELLES

10h – 11h

Hatha Yoga

ST-DONATIEN

 

12h – 13h

Yoga du Dos

ESPACE FLESSELLES

18h15 – 19h15

Hatha Yoga

ESPACE FLESSELLE

16h30 – 17h30

Yoga des enfants

ESPACE FLESSELLES

18h30 – 19h30

 Yoga doux

ST-DONATIEN

 

Vous pouvez réserver vos cours par téléphone : 0650360481 ou par mail : yogathera.nantes@gmail.com

Flyers 2019-20 pdfessentiellement.Premièrement,

aussi

           En résumé                                               Des formules à la carte

 

                     Premièrement, des                                 Cours collectifs

 ADULTES                          ENFANTS

   1 séance 20€                  1 séance 15€

 10 séances 180€ / séance 18€              10 séances 140€ / séance 14€

 20 séances 300€ / séance 15€               20 séances 260€ / séance 13€

Vous aussi profiter de la formule « nombre de cours illimité » pour 140 € par mois   deuxièmement, des  

    Cours individuels

1 séance 50€

10 séances 450€ / séance 45€

                Cours en entreprise enfin

                                  Nous consulter quoiqu’il en soit

En résumé, vous pouvez effectivement premièrement essayer et deuxièmement adhérer.

Néanmoins, vous avez une.                                                        Adhésion annuelle à l’association 15€, et d’autre part, une

        ‘Réduction famille, étudiant, demandeur d’emploi 10%

             —  Le premier cours collectif est offert —

puis, vous choisissez votre formule selon vos envies ainsi que vos possibilités

Un planning pour tous et des formules à la carte
Cours familialUn planning pour tous et des formules à la carte selon ses disponibilité

Le yoga du dos est une pratique douce et adaptée permettant de prévenir et soulager les maux du dos les plus courants. Il agit en rééquilibrant la colonne et en tonifiant et relaxant les muscles qui participent à sa stabilité et à sa motricité. Ensuite,

Le yoga des enfants est une séance ludique leur permettant de canaliser leur énergie, d’augmenter leur capacité d’attention et de mémorisation et de développer un sens de l’équilibre physique et mental, sans compétition et dans la bienveillance.Enfin,

Le Hatha yoga est une pratique complète associant des respirations aux postures, suivie d’une profonde relaxation. Le bien-être ressenti est immédiat puis au fils des séances, la souplesse s’améliore, l’énergie circule, les émotions se stabilisent.

Pour bien commencer la semaine
Pour bien commencer la semaine

 

Pranayamas
Pranayamas

Par exemple:

Plus précisément, voici des images :

Un planning pour tous et des formules à la carte
Un planning pour tous / Yoga des enfants

https://www.instagram.com/p/BuypLhWFUkK/

EAn résumé, vous pouvez effectivement premièrement essayer et deuxièmement adhérer.


 Télécharger le formulaire d’inscription aussi

Fiche d’inscription pdf

En admettant que vous soyez inscrite: 

Par ailleurs, nous consulter pour la yogathérapie d’une part ou pour les cours particuliers d’autre part. Etant donné que nous travaillons essentiellement en séances individuelles qui doivent de surcroit être régulières. Il y a cependant des exceptions.

En effet, en ce qui concerne la Yogathérapie, l’efficacité du traitement dépend en fin de compte d’une pratique avant tout répétée. Néanmoins, nous pouvons mettre en place en premier lieu, 5 ou 6 séances quoiqu’il en soit. Puis conformément au protocole, augmenter jusqu’à 10 séances. Somme toute, le patient devra premièrement reproduire les exercices au quotidien et deuxièmement se présenter également aux séances du yogathérapeute. Par exemple, un rendez-vous hebdomadaire conformément au planning de chacun.

Finalement, le résultat dépendra de l’observance c’est à dire en ce qui nous concerne, de la régularité du suivi. Mais en outre, non seulement l’élève doit pratiquer les week-end, mais aussi pendant ses congés. En bref, la régularité est primordiale.

En résumé, mis à part l’annulation d’une part ou encore l’empêchement d’autre part, le patient est tenu en effet de suivre toutes les séances réservées à l’avance.

Finalement, un planning pour tous et des formules à la carte.

Mais en outre, la maladie est effectivement une cause de suspension des séances de yogathérapie. Il semblerait cependant que cette dernière améliore l’inconfort. Notamment les troubles neurologiques. En résumé, effectivement, il est préférable premièrement d’être régulier et deuxièmement, mis à part inconfort important, notamment physique et psychique, de pratiquer à plusieurs moments dans la journée. En dernier lieu, vous pourrez assister aux ateliers en plus des séances, afin d’approfondir les techniques de yoga.

Et puis des we détente à venir, entre autres, et même des stages à la campagne. A ce jour, pas de date encore prévue mais vous serez bientôt informés. Au fur et à mesure de la demande des élèves.