Horaires et tarifs

Planning

 

 

LES COURS COLLECTIFS à la Teste de Buch – 33260

 

Hatha Yoga   Lundi 12h30-13h30                                                                   

Hatha Yoga   Mardi 10h-11h

Yoga sur chaise     Mardi 12h-13h 

Yin Yoga        Mercredi 11h-12h

Yoga doux     Mercredi 18h30-19h30

2 séances par mois de Yoga Nidra (jours variables)

 

LES COURS COLLECTIFS à Angoulême – 16000

 

Hatha Yoga   Dimanche 10h-11h

 

Vous pouvez réserver vos cours par téléphone : 0650360481 ou par mail : heleneguyomard@gmail.com

 

Des formules à la carte

 

Cours collectifs en présentiel                                                  

          . 1 séance 15 €

          . 10 séances 130€ / séance 13€

Cours collectifs en visio

          . 1 séance 13 €

          . 10 séances 110€ / séance 11€

Cours individuels et séances de Yogathérapie

          . 1 séance 65€

          . 10 séances 600€ / séance 60€

 Cours en entreprise, EVJF, Cours sur chaise

 Nous consulter

 

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Adhésion annuelle à l’association 15€

Clairwood studio
Clairwood studio

 

 

YOGA EN FAMILLE

 

Le yoga du dos est une pratique douce et adaptée permettant de prévenir et soulager les maux du dos les plus courants. Il agit en rééquilibrant la colonne et en tonifiant et relaxant les muscles qui participent à sa stabilité et à sa motricité.

Le yoga des enfants est une séance ludique leur permettant de canaliser leur énergie, d’augmenter leur capacité d’attention et de mémorisation et de développer un sens de l’équilibre physique et mental, sans compétition et dans la bienveillance.

Le Hatha yoga est une pratique complète associant des respirations aux postures, suivie d’une profonde relaxation. Le bien-être ressenti est immédiat puis au fils des séances, la souplesse s’améliore, l’énergie circule, les émotions se stabilisent.

 

Nantes : yoga du lundi
Hatha Yoga

 

Angoulême le dimanche : Pranayamas
Angoulême le dimanche : PranayamasYoga en entrepriseYoga en entrepriseUn planning pour tous et des formules à la carte

 

Un planning pour tous / Yoga des enfantshttps://www.instagram.com/p/BuypLhWFUkK/ 

 


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Fiche d’inscription 2023