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🎗️UN NOUVEAU SOUFFLE après la maladie 🌸 Octobre rose arrive.. avec sa sensibilisation, à juste titre, à la prévention, au dépistage et à l’importance de

🌊 La saison estivale glisse lentement vers une nouvelle dynamique de rentrée. 🧘🏽‍♀️ Je suis très heureuse de vous retrouver dans mon petit cocon à

💫 Pause estivale 💫 Je vous ai enregistré quelques routines si vous souhaitez pratiquer cet été en autonomie et on m’a demandé « et toi quelle

🔥 Ces dernières semaines ont été particulièrement éprouvantes. Nous avons traversé ensemble une période dramatique. Je salue la force, le courage et l’engagement de toutes

Un peu de légèreté, malgré un cœur lourd, dans cette actualité déchirante…🔥 Cette semaine, nous avons eu le plaisir de créer et de co-animer un

Notre 6e saison de retraite Yoga- Cuisine et Massage Thaï s’est achevée ce week-end. 🇹🇭 ✨ 3 jours savoureux et colorés hors du temps, et

YOGA- CUISINE & MASSAGES THAÏ 🇹🇭 Depuis six ans, nous avons la joie d’accueillir deux fois par an des participants pour nos retraites de Yoga

🧘🏽‍♀️ YOGA & KURINUKI 🍵 Une rencontre inédite autour de la terre, du mouvement et de l’Art de vivre japonais. Hélène YOGATHERA et Cécile Atelier

☀️Retour de notre retraite Yoga à MADÈRE! 🌸 Un an que je bassine mon entourage avec cette retraite de yoga sur l’île aux fleurs….imaginée, construite

RÉFLEXION du jour: jusqu’où peut-on galvauder le therme « yoga »?😳 Je ne critique pas ce soin du visage au gua sha qui est certainement très agréable.

J’ai longtemps eu « MAL AU DOS ». Des journées entières à piétiner derrière un comptoir – mauvaises habitudes posturales – cercle vicieux des tensions, douleurs, stress

🇮🇳 Retour d’Inde 🇮🇳 Quel bonheur de m’être laissée porter, guider, et d’avoir pu savourer pleinement cette parenthèse yogique en Inde. 🙏🏽Merci Sophie @yoga_arcachon pour

🌿FEVRIER – le plus petit mois de l’année – transition entre l’hiver et le printemps. Un petit mois yoguique aussi pour vous – je pars