Vos témoignages

Vos témoignages m’encouragent et font évoluer ma pratique.

Ils demeurent la trace de moments forts partagés ensemble sur le tapis et à côté.

Vos avis sur Google

Sandrine Souan

01/03/2024

J'ai redécouvert le yoga avec Hélène il y a 6 mois, et je ne peux désormais plus me passer de ma séance hebdomadaire de Hatha Yoga, qui permet à la fois un renforcement de tous les muscles et offre un profond calme intérieur. Il me permet aussi de travailler ma souplesse... et contribue à développer mon attention au moment présent. Le tout grâce à l'accompagnement bienveillant d'Hélène qui n'est jamais dans la performance et qui varie chaque semaine ses cours au fil des saisons et des besoins de nos corps. Merci Hélène ! 🧘🏻‍♀️

Marie Gomez

29/02/2024

Hélène est une Professeure de yoga chaleureuse, compétente et sérieuse. Accueil très cosy dans sa jolie salle zen. Le petit plus: un thé servi à l'issue du cours qui favorise des échanges bien sympathiques !

Cecilia Blot

27/02/2024

J’ai la chance de suivre les cours d’Hélène depuis plusieurs années maintenant. Que ce soit sur site ou en visio ses cours sont parfaits, toujours variés, bien expliqués et avec une ligne directrice très claire. Hélène est une prof en or !! Cette heure de yoga est ma petite bulle de bien être chaque semaine. Merci encore Hélène (Yogathera) pour ta bienveillance, ta bonne humeur et la transmission de ta passion qui font de chaque cours un pur moment de bonheur pour le corps et l'esprit.

Boulet Brigitte

17/01/2024

Ma routine du lundi à 12h30 ! le cours d'Hata Yoga d'Hélène est magique, Grâce au renforcement musculaire et l'assouplissement de mon corps , je n'ai plus mal au dos et je respire mieux, je le recommande à 200%

sabine Refeyton

14/01/2024

Je suis très contente d'avoir rencontré Hélène et son yoga Ses cours sont très pro différents très inspires houjouts différents dans la sobriété et la simplicité. Si vous cherchez des cours thérapeutiques n'hésitez pas..

Virginie Honoré

11/01/2024

La bienveillance est je crois le mot le plus juste pour décrire les cours de yoga, sans cesse renouvelés pour y découvrir à chaque instant le bien-être, sans oublier la voix d'Hélène qui vous transporte tout en douceur, plus que des cours ce sont des soins dont je ne pourrais plus me passer ! Merci à l'association Yogathera !

marylin duval

11/01/2024

Une découverte incroyable de cette pratique grâce à Hélène qui est douce et guide vraiment bien. Elle mets en confiance rapidement et elle est dans le non jugement ce qui permets de pratiquer en toute sérénité. Hâte de découvrir ses stages. Elle métrise son sujet son prétention. C'est une Belle personnes n'hésitez pas!

Vos avis sur Facebook

Barbara Canel

20/08/2019

Si vous voulez pratiquer le yoga à Nantes, courrez chez Hélène! Elle est magique!

Juliette Perchais

19/08/2019

Au cours d'une retraite yoga à Angoulême, Hélène nous a montré ses talents de pédagogue qui sait s'adapter à tous ses élèves, ses talents d'hôte qui sait répondre aux envies de chacun et inspirer un climat de joie. Deux jours que je ne suis pas près d'oublier 🙂

Frederique Cariou Lemaitre

24/01/2019

De retour de San Francisco, le pays des yogistes, comme j’ai été chanceuse de trouver le yoga d helene ! Elle pratique un Yoga bienveillant, tres ciblé (elle corrige avec douceur les positions, elle sait menager les faiblesses si besoin) et en rythme avec les besoins de ses élèves. En deux séances ciblées sur le dos, je suis ressortie plus libre de mouvements, apaisée et dans une belle harmonie avec mon corps Namaste

Katy Faure

20/01/2019

Ma chère Hélène, tu sais à quel point je n’aime pas le sport, mais faire du yoga avec toi rythmait mes semaines, j’attendais avec impatience tes cours, pour être tout à fait honnête je me sentais tellement bien après que je me maudissais de ne pas avoir commencé plus tôt 😄 Tu vas voir les Nantais vont devenir addicts à tes séances de yoga. Je te souhaite de former des groupes tt aussi sympas qu’à Singapour. Namaste🙏🙏🙏

Sophie Viterale

18/01/2019

Quelle chance ont les Nantais de pouvoir pratiquer le yoga avec Helène! J'ai adoré ses cours, un pur moment de détente et de bien-être (même si on transpire un peu quand même...). Attention, c'est addictif!! Les sessions de YOGA avec Helène me manque terriblement.

Manon DC

17/01/2019

Hélène est une professeure très attentive, patiente et capable de s'adapter au niveau de chacun.e. Je recommande ses cours les yeux fermés, pour une pratique du yoga occasionnelle ou plus régulière !

Emmanuelle Chever-Cheguillaume

16/01/2019

Une pratique du Yoga à la fois douce et tonifiante, le tout dans une ambiance chaleureuse! J’adore! Merci Helene 🙏

Francoise Revil

15/01/2019

Une professeur de yoga a l écoute pleine de douceur et des cours absolument formidables .. j ai découvert le yoga avec Hélène et depuis c est une évidence pour moi. “Aller toujours plus loin, a l écoute de mon corps “

Vos avis sur Superprof

Vos avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur Superprof

Vos avis à Singapour

Je conseille vivement les cours de Yoga d’Helene. Je déteste le sport et l’effort, mais avec ses cours qui changent toutes les semaines, je suis devenue totalement addict😀 Plus mal au dos, un peu mal aux abdos, certainement à cause des crises de fou rire, et oui enfin du sport où l’on se fait du bien. Hélène reviens à Singapour, tu nous manques trop😘
Katy

Quelle chance ont les Nantais de pouvoir pratiquer le yoga avec Hélène! J’ai adoré ses cours, un pur moment de détente et de bien-être (même si on transpire un peu quand même…). Attention, c’est addictif!!
Les sessions de YOGA avec Hélène me manquent terriblement.
Sophie

Pour avoir pratiqué le yoga avec Hélène à Singapour, je recommande chaudement son professionalisme dans la pratique et ses connaissances dans la théorie ! Hélène est un puit de science et son yoga nous fait du bien.
Caroline

Une professeure de yoga à l’écoute pleine de douceur et des cours absolument formidables .. j ai découvert le yoga avec Hélène et depuis c’est une évidence pour moi.
“Aller toujours plus loin, a l écoute de mon corps »
Françoise

Vos avis à Arcachon

De Singapour à Arcachon, bienvenue à Nantes! Je prends tout de suite mon train pour te rejoindre. La pratique du yoga avec toi, un grand bonheur pour moi. Une bonne dose d’efforts et de relaxation. Tes cours sont toujours originaux et bénéfiques! Des souvenirs magiques en haut de la Dune du Pyla!
Laurence

Hélène est une professeure très attentive, patiente et capable de s’adapter au niveau de chacun.e. Je recommande ses cours les yeux fermés, pour une pratique du yoga occasionnelle ou plus régulière !
Manon

Vos avis à Nantes

De retour de San Francisco, le pays des yogistes, comme j’ai été chanceuse de trouver le yoga d’ Helene! Elle pratique un Yoga bienveillant, très ciblé (elle corrige avec douceur les positions et sait ménager les faiblesses si besoin) et en rythme avec les besoins de ses élèves.
En deux séances ciblées sur le dos, je suis ressortie plus libre de mouvements, apaisée et dans une belle harmonie avec mon corps.

Namaste
Frédérique

Une pratique du Yoga à la fois douce et tonifiante, le tout dans une ambiance chaleureuse!

J’adore!

Merci Helene 🙏
Emmanuelle

Hélène est une super prof! souriante, pro, passionnée.Chaque cours est différent, on ne s’ennuie pas une seconde.
Le cadre est canon, je recommande vivement.
Barbara

Pourquoi pratiquez-vous le yoga ?

J’améliore ma souplesse et renforce ma tonicité (Sophie 49 ans)

Je soulage mes lombalgies et raideurs musculaires (Caroline 47 ans)

Je développe mes ressources physiques et mentales (Babeth 51 ans)

J’augmente mon niveau de concentration et d’énergie (Françoise 57 ans)

J’apprends à respirer pour stabiliser mes émotions (Ophélie 35 ans)

Je stimule mon système immunitaire pour augmenter mes défenses (Laurence 52 ans)

J’apprends à canaliser mon énergie et ma vitalité (Charlie 7 ans)

J’améliore ma motricité et ma capacité d’attention (Yann 11 ans)

Je pousse mon corps à s’adapter et à dépasser sa zone de confort (Katy 54 ans)

Je rééduque mes articulations et supporte mieux mes traitements (Evelyne 61 ans)

J’allège mon corps et j’éclaircis mon esprit (Manon 27 ans)

J’ouvre ma conscience sur le corps, l’esprit et les énergies (Marie 55 ans)