Vos témoignages

Vos témoignages m’encouragent et font évoluer ma pratique.

Ils demeurent la trace de moments forts partagés ensemble sur le tapis et à côté.

Vos avis sur Google

Cécile Daulan

18/09/2025

La retraite dans le désert des Bardenas organisée par Hélène a été une vraie découverte pour moi et ma fille ! 3 jours de partage et de convivialité entre yoga et randonnée...que des bons moments et de belles rencontres 🙂 Yoga doux et accessible à tous ! Je recommande 🙂

Valérie Maudous

08/08/2025

Première expérience d'aqua yoga bien agréable . J'aime beaucoup les cours d'Hélène et en plus dans un cadre très chouette.

carine sourgen

07/08/2025

Hélène m'a fait découvrir l'aquaYoga. J'ai vraiment apprécié. Comme à son habitude, Elle a su s'adapter aux conditions et au groupe. Merci pour cet agréable moment!

Odile Tillier

31/07/2025

Relaxe totale dans l’eau… tout est léger et plus facile…. Et le top c’est l’extrême détente 5 min sur le bois chaud de la terrasse !!

Sandrine Souan

11/07/2025

Je reviens d'une retraite "yoga et cuisine thaï" organisé par Hélène de Yoga Thera et Katy de Kathai Cuisine, j'ai vécu une parenthèse enchantée près d'Angoulême, dans un lieu paisible idéal pour profiter à fond de ces moments suspendus. En petit groupe de 8 personnes, nous avons alterné les séances de yoga (chacune différente, montrant l'étendu des possibilités qu'offre le yoga pour le corps et l'esprit) et les cours de cuisine très pratiques puisque nous avons réalisé tous les repas du séjour (sauf celui du premier soir qui nous a donné un très bon avant-goût des saveurs que nous avons ensuite explorées tout le week-end). Bref, une déconnexion totale dans une ambiance bienveillante, des fous rires et un super apprentissage de la cuisine thaï, je recommande à 1000 % !!!

Victoria CROCI

11/07/2025

Yoga cuisine thaï Super stage qui allie plaisir de la table et du corps. De plus vous êtes accueillis dans un lieu magnifique par Hélène et Katy, toutes deux bienveillantes et très sympas. Ne pas hésiter à venir. L' essayer c est l adopter 🧘👍

Kitty Hauser

07/07/2025

Quel plaisir de revenir à ce stage de yoga–cuisine Thaï à Angoulême. Des cours de Yoga de qualité, variés et instructifs. Un bien-être garanti en pleine nature ! Hélène est une professionnelle passionnée par son métier. Compétente et bienveillante. Les cours de cuisine Thaï, une redécouverte gustative ! Les cours de Katy sont ludiques et accessibles à tous. C'est top chef 🙂 J'ai hâte de recommencer

Aurélie Haro-Gimenez

06/07/2025

Un week-end magique grâce à Hélène et Kathy ! J’y ai découvert différents types de yoga, de délicieuses recettes thaïlandaises, un groupe chaleureux, une ambiance détendue dans un lieu magnifique. Un véritable moment ressourçant, de détente et de connections.

Sophie Burnier

27/06/2025

Yogathera et Kathaï à Angoulême, un chouette weekend mêlant yoga et cuisine thaï. Les animatrices Hélène et Kathy sont au top. Belle ambiance avec des participants bienveillants dans un cadre magnifique. Merci à tous.

Sandrine CAPDOUZE

27/06/2025

Toujours de formidables moments lors des cours ou des séjours avec Hélène, dans une pratique merveilleusement bienveillante et très à l'écoute de chacun ! merci

Vos avis sur Facebook

Barbara Canel

20/08/2019

Si vous voulez pratiquer le yoga à Nantes, courrez chez Hélène! Elle est magique!

Juliette Perchais

19/08/2019

Au cours d'une retraite yoga à Angoulême, Hélène nous a montré ses talents de pédagogue qui sait s'adapter à tous ses élèves, ses talents d'hôte qui sait répondre aux envies de chacun et inspirer un climat de joie. Deux jours que je ne suis pas près d'oublier 🙂

Frederique Cariou Lemaitre

24/01/2019

De retour de San Francisco, le pays des yogistes, comme j’ai été chanceuse de trouver le yoga d helene ! Elle pratique un Yoga bienveillant, tres ciblé (elle corrige avec douceur les positions, elle sait menager les faiblesses si besoin) et en rythme avec les besoins de ses élèves. En deux séances ciblées sur le dos, je suis ressortie plus libre de mouvements, apaisée et dans une belle harmonie avec mon corps Namaste

Katy Faure

20/01/2019

Ma chère Hélène, tu sais à quel point je n’aime pas le sport, mais faire du yoga avec toi rythmait mes semaines, j’attendais avec impatience tes cours, pour être tout à fait honnête je me sentais tellement bien après que je me maudissais de ne pas avoir commencé plus tôt 😄 Tu vas voir les Nantais vont devenir addicts à tes séances de yoga. Je te souhaite de former des groupes tt aussi sympas qu’à Singapour. Namaste🙏🙏🙏

Sophie Viterale

18/01/2019

Quelle chance ont les Nantais de pouvoir pratiquer le yoga avec Helène! J'ai adoré ses cours, un pur moment de détente et de bien-être (même si on transpire un peu quand même...). Attention, c'est addictif!! Les sessions de YOGA avec Helène me manque terriblement.

Manon DC

17/01/2019

Hélène est une professeure très attentive, patiente et capable de s'adapter au niveau de chacun.e. Je recommande ses cours les yeux fermés, pour une pratique du yoga occasionnelle ou plus régulière !

Emmanuelle Chever-Cheguillaume

16/01/2019

Une pratique du Yoga à la fois douce et tonifiante, le tout dans une ambiance chaleureuse! J’adore! Merci Helene 🙏

Francoise Revil

15/01/2019

Une professeur de yoga a l écoute pleine de douceur et des cours absolument formidables .. j ai découvert le yoga avec Hélène et depuis c est une évidence pour moi. “Aller toujours plus loin, a l écoute de mon corps “

Vos avis sur Superprof

Vos avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur Superprof

Vos avis à Singapour

Je conseille vivement les cours de Yoga d’Helene. Je déteste le sport et l’effort, mais avec ses cours qui changent toutes les semaines, je suis devenue totalement addict😀 Plus mal au dos, un peu mal aux abdos, certainement à cause des crises de fou rire, et oui enfin du sport où l’on se fait du bien. Hélène reviens à Singapour, tu nous manques trop😘
Katy

Quelle chance ont les Nantais de pouvoir pratiquer le yoga avec Hélène! J’ai adoré ses cours, un pur moment de détente et de bien-être (même si on transpire un peu quand même…). Attention, c’est addictif!!
Les sessions de YOGA avec Hélène me manquent terriblement.
Sophie

Pour avoir pratiqué le yoga avec Hélène à Singapour, je recommande chaudement son professionalisme dans la pratique et ses connaissances dans la théorie ! Hélène est un puit de science et son yoga nous fait du bien.
Caroline

Une professeure de yoga à l’écoute pleine de douceur et des cours absolument formidables .. j ai découvert le yoga avec Hélène et depuis c’est une évidence pour moi.
“Aller toujours plus loin, a l écoute de mon corps »
Françoise

Vos avis à Arcachon

De Singapour à Arcachon, bienvenue à Nantes! Je prends tout de suite mon train pour te rejoindre. La pratique du yoga avec toi, un grand bonheur pour moi. Une bonne dose d’efforts et de relaxation. Tes cours sont toujours originaux et bénéfiques! Des souvenirs magiques en haut de la Dune du Pyla!
Laurence

Hélène est une professeure très attentive, patiente et capable de s’adapter au niveau de chacun.e. Je recommande ses cours les yeux fermés, pour une pratique du yoga occasionnelle ou plus régulière !
Manon

Vos avis à Nantes

De retour de San Francisco, le pays des yogistes, comme j’ai été chanceuse de trouver le yoga d’ Helene! Elle pratique un Yoga bienveillant, très ciblé (elle corrige avec douceur les positions et sait ménager les faiblesses si besoin) et en rythme avec les besoins de ses élèves.
En deux séances ciblées sur le dos, je suis ressortie plus libre de mouvements, apaisée et dans une belle harmonie avec mon corps.

Namaste
Frédérique

Une pratique du Yoga à la fois douce et tonifiante, le tout dans une ambiance chaleureuse!

J’adore!

Merci Helene 🙏
Emmanuelle

Hélène est une super prof! souriante, pro, passionnée.Chaque cours est différent, on ne s’ennuie pas une seconde.
Le cadre est canon, je recommande vivement.
Barbara

Pourquoi pratiquez-vous le yoga ?

J’améliore ma souplesse et renforce ma tonicité (Sophie 49 ans)

Je soulage mes lombalgies et raideurs musculaires (Caroline 47 ans)

Je développe mes ressources physiques et mentales (Babeth 51 ans)

J’augmente mon niveau de concentration et d’énergie (Françoise 57 ans)

J’apprends à respirer pour stabiliser mes émotions (Ophélie 35 ans)

Je stimule mon système immunitaire pour augmenter mes défenses (Laurence 52 ans)

J’apprends à canaliser mon énergie et ma vitalité (Charlie 7 ans)

J’améliore ma motricité et ma capacité d’attention (Yann 11 ans)

Je pousse mon corps à s’adapter et à dépasser sa zone de confort (Katy 54 ans)

Je rééduque mes articulations et supporte mieux mes traitements (Evelyne 61 ans)

J’allège mon corps et j’éclaircis mon esprit (Manon 27 ans)

J’ouvre ma conscience sur le corps, l’esprit et les énergies (Marie 55 ans)