Dans le cadre de l’amélioration des conditions au travail, nous vous proposons plusieurs « packs » afin de co-créer ensemble un environnement plus harmonieux grâce aux outils du yoga.

Les séances individuelles ou collectives sont basées sur des techniques respiratoires précises et des mouvements adaptés.

 

Vous pratiquez au bureau, sur une chaise, en tenue de travail.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

➡️ Les packs « GESTION DU STRESS » et « MOBILITE » accompagnent vos collaborateurs à devenir acteurs de leur équilibre dans l’entreprise.

 

➡️ Le pack « CONFORT AU BUREAU » permet d’améliorer l’assise et la mobilité oculaire.

Nous donnons des conseils pour lutter contre les désagréments d’une posture assise prolongée: douleurs dorsales, cervicalgies, canal carpien, fatigue oculaire etc.

 

➡️ Le pack « MEDITATION AU TRAVAIL » entraîne l’esprit à accroitre ses capacités attentionnelles et à s’adapter à son environnement grâce à une meilleure gestion des émotions.

 

➡️ Les packs « CADEAUX » permettent à vos collaborateurs de pratiquer chez eux en visio, selon leurs envies.

 

➡️ Des packs « TEAM-BUILDING » pour renforcer les liens avec vos équipes.

 

Nous construisons ces événements ensemble pour être au plus près de vos besoins.