Yoga et adaptation
13 mars 2021
Des images envoyées par mes élèves m’évoquent cette fabuleuse adaptation dont on a fait preuve depuis 1 an…
On a tou(tes)s trouvé le temps, l’espace et les compétences techniques pour nous relier ensemble dans notre pratique.
On s’est faufilé entre deux bandes passantes, comme l’air s’engouffre dans nos interstices laissés libres, pour respirer ensemble.
On s’est adapté… avec ou sans adaptateurs.
La célèbre phrase de Sri Krishnamarcharya « ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne » est toujours actuelle. Et le concept s’agrandit.
« Adapter » trouve sa racine du latin apere = lier
« Yoga » vient de yuj = relier
Ajuster ses fonctions biologiques avec les facteurs extérieurs est la condition première de toute existence.
Modifier son comportement pour répondre harmonieusement à des situations nouvelles participe à notre équilibre de vie.
Ce processus d’adaptation nécessite une créativité susceptible de répondre à la nouveauté.
On a tous fait preuve d’innovation et de flexibilité pendant cette année, pour se protéger, avancer, apprendre et s’adapter ensemble à l’évolution des nouvelles conditions environnementales.
Merci à tou(tes)s pour vos échanges, partages, bonnes ondes, confiance et bienveillance. 🙏 ☀️
Hélène